EGESZSÉGES ÉLETMÓDRA NEVELÉS AZ 1. A OSZTÁLYBAN
Témahét
Helyszín: Petőfi Sándor Ált Isk. és AMI Mezőfalva
A megvalósítás időpontja: 2020. október 2-9.
Résztvevők: Nagyné Garai Olga, Klopcsik Klaudia tanítók, Baratiné Hevesi Irén pedagógiai asszisztens, és az 1.a osztály tanulói.
Számunkra fontos, hogy egészségesek, teherbíróak, jókedvűek legyünk a mindennapokban.
Az ismeretek elsajátítását egy egész heti projekt keretében valósítottuk meg, tanórákon és SZIT-eken.
A korona vírus
Járvány idején teljesen normális, ha szomorú vagy, rémült, aggódsz vagy dühöt érzel. Tudd, hogy nem vagy egyedül, sok hozzád hasonló gyerek éli át azt, amit te.
(Beszélgetőkör)
- Nagy kihívást jelent ez a helyzet a gyerekek számára. A sokféle, és nagy mennyiségű információ között kell eligazodniuk, megérteniük, ami most körülöttük zajlik.
- Az UNICEF az oldalán öt pontban foglalta össze a fontosabb tudnivalókat, melyek röviden ezek: hallgassuk meg a gyerekeket, ragaszkodjunk a tényekhez, beszéljünk a lehetőségekről, legyünk tudatosak és figyeljünk a hatóságok tanácsaira. Mivel az adott szituációban nemcsak nagyobb fizikai, hanem nagyobb érzelmi biztonságra is szükségük van a gyerekeknek, ezért nagyon lényeges a velük való kommunikáció. Időt kell adnunk nekik az esetleges félelmeikről való beszélgetésre, őszintének kell lennünk velük, de ne felejthetjük el, hogy nem kis felnőttekkel, hanem gyerekekkel van dolgunk.
- Humorral is magyarázhatunk.
Egy jópofa kísérlet: A feketebors esete a szappannal
Fekete bors, víz és szappan segítségével szemléltettem a gyerekeknek, hogy mi történik, ha nem mosnak kezet szappannal, hogyan tapadnak meg rajtuk a vírusok (vagyis a borsszemek), és mi lesz akkor, ha a szappan messzire űzi őket. (Forrás: Facebook)(Tevékenykedtetés)
1.Helyes viselkedés vírushelyzetben
Szerintem fontos a tálalás! Nem megijeszteni kell a gyerekeket, hanem felkelteni az érdeklődésüket. Ez pedig azért fontos, hogy megértsék a szabályokat, vagyis a gyakori kézmosás, a távolságtartás, a zsebkendőhasználat és a többi elővigyázatosság fontosságát. Ezt egy képsorozat segítségével valósítottuk meg, amit beszélgetésünk után a folyosón helyeztünk el, hogy a többi osztály is tanulmányozhassa.
- Ne bízzuk a képzeletre! Szerettem volna egy hiteles forrást! Tökéletes példa Dr. König Róbert videója, aki szuper kedves doki bácsiként beszél a gyerekekhez a koronavírusról az ő nyelvükön.
Dr. Kőnig Róbert videója gyerekeknek: https://www.youtube.com/watch?v=guTr4vpFr_4&feature=youtu.be&fbclid=IwAR2RiKHFqVJZiK4bJdOS9TFJwdzQPhKWc3DNVoS_D-oII9ihix_jWPkXYg (Mozizás)
Találtam egy képregényt is:
file:///C:/Users/Nagyn%C3%A9GaraiOlga/Desktop/Koronav%C3%ADrusr%C3%B3l-gyerekeknek-kisebbeknek.pdf (Mozizás)
Feladatunk csökkenteni a szorongást, és a stresszt. Úgy érzem folyamatos munkával sikerül célunkat megvalósítani!
2.Mozogjunk, sportoljunk!
-A szabadidő helyes eltöltése- rollerezés az iskolaudvaron
-A tiszta, friss levegőn való mozgás fontosságának tudatosítása.
3.Egészség, ápoltság
A tisztaság fél egészség!
-Tisztálkodj! Mikor? Hogyan? Mivel?
-Képek segítségével felsorolják a gyerekek a tisztálkodás eszközeit.
-Elsajátítják a fogmosás helyes módját, és az orrfújás helyes technikáját.(Beszélgetés, feladatlap, tevékenykedtetés)
4.Táplálkozz helyesen!
-Az egészséges táplálkozási szokások, ismeretek, tevékenységek bemutatása.
-Melyik étel egészségesebb?
-Hogyan állítanád össze napi étrendet?
-Tablók készítése a különböző ételcsoportokról.
-Nyugodt étkezés, alapos rágás.
-Melyikből többet, melyikből kevesebbet?
-Az étkezések ideje, rendszeresség.
-Nyers és főtt ételek, vitaminok.
-Szerinted milyen ital a legegészségesebb egy gyerek számára? Rostos gyümölcslé, szénsavas üdítőital, víz, ásványvíz?
-Milyen italokat nem fogyaszthat egy gyerek?
-A ti családotokban milyen élelmiszerekből fogy a legtöbb? Milyen italokat fogyasztotok leggyakrabban?
-A gyümölcsöt folyó vízzel mosd meg!
-Az esti fogmosás után már ne egyél! (Beszélgetés, tablókészítés, feladatlap, dramatizálás)
- Számunkra fontos, hogy mindennap fogyasszunk zöldséget, gyümölcsöt! A szülők által felajánlott gyümölcs és zöldség pedagógiai asszisztensük gusztosos tálalásában kerül asztalunkra.
Mindennap egy alma, az orvost távol tartja!
5.Rendszerezés, összegzés
Életmód:
- helyes napirend
- elegendő alvás
- tiszta levegő
- sport
- mozgás.
Készítette: Nagyné Garai Olga